Comment l’hypnose peut-elle vous aider à arrêter de fumer ?

 

En matière d’addiction, les critères habituels qui sont les vecteurs de

notre volonté (raisonnement, injonction, bon vouloir) ne sont pas les

canaux adaptés. Ce qui explique les rechutes ou difficultés pour arrêter

de fumer.

 

Grâce à l’hypnose, nous pouvons mettre un terme définitif au mécanisme d’addiction. La personne désireuse d’arrêter de fumer va agir directement sur cette partie de soi qui intègre expériences de vie, habitudes et comportements.

 

L’hypnose est un canal vers notre subconscient. Le travail avec le praticien, va consister à lui envoyer de « bonnes informations » afin de produire un effet immédiat. Si elle le désire, en une ou deux séances, la personne va mettre un terme définitif à son addiction.

Après un entretien préalable, la séance va agir sur les habitudes en place : par exemple, la cigarette avec le café, les émotions qui peuvent être positives « je me détends », la protection « je suis rassuré quand je fume, je me donne une contenance La personnalisation de l’entretien va permettre un arrêt définitif dans la majorité des cas lors de la première séance. Une éventuelle deuxième séance va « conforter » la personne dans cet état de fait si elle en éprouve le besoin.