Entreprises

Module "prendre soin de soi pour prévenir le burnout en entreprise pour dirigeants.

Voici quelques indices qui pourraient vous alerter sur un potentiel burnout ou épuisement professionnel :

vous avez parfois l'impression d'être dépassé (e), vous vous sentez irrité (e), votre esprit est en effervescence permanente, vous avez du mal à vous concentrer, vous avez l'impression que vous n'arriverez pas à tout gérer surtout quand vous avez des centaines de mails qui vous attendent, vous êtes angoissé (e),  tout vous agace, vous vous sentez fatigué (e) mentalement et physiquement, votre sommeil est perturbé.

 

Ces états  peuvent à court ou moyen terme générer une perte de motivation,  une baisse d'efficacité, de performance et une baisse de rentabilité pour l'entreprise. 

Cette détresse concerne aussi bien les dirigeants (es) que les collaborateurs de l'entreprise. 

Je peux vous accompagner à transformer cette énergie négative en bon stress  afin de vous ressourcer et que vous puissiez retrouver équilibre et sérénité au travail.

Vous pouvez me joindre au 06 21 46 15 82 ou par mail : zenresourcing@gmail.com en indiquant vos noms et prénom ainsi que le nom de l'entreprise. Je vous recontacterai très rapidement.

Femmes tenir par la main