Les hommes

 

Messieurs, vous n'êtes pas épargnés du stress. Entre la vie de couple, les enfants et le travail, vous êtes très occupés.

Vous avez parfois des fonctions importantes au travail qui demandent une grande responsabilité. Vous devez trouver l'équilibre entre réussite professionnelle et familiale en tant que conjoint, père, etc.

 

Vous vous sentez débordé par tout cela car votre organisme n’arrive plus à s’adapter à toutes ces sollicitations. Le stress peut s’installer : fatigue, insomnies, problèmes de digestion, irritabilité, perte de motivation, maux de tête, difficultés à se concentrer, conflits. Les séances de relaxation vous permettront de ressourcer comme après une bonne nuit de sommeil et vous serez au mieux de votre forme physique et intellectuelle au quotidien.

 

Retrouver un équilibre, les séances vous aideront à :

gérer le stress, mieux vivre avec ses émotions, améliorer la qualité du sommeil, réduire la fatigue, se libérer des angoisses, retrouver la confiance en soi, retrouver la détente du corps et l'apaisement de l'esprit, à vous ressourcer..