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" Après 2 épisodes de burn-out et de tempérament stressé, la sophrologie et le contact avec Marie m'ont permis d'acquérir des méthodes afin de mieux appréhender mon stress, de retrouver le sommeil et de prendre du recul sur moi-même. Des exercices naturels qui permettent de repartir de l'avant en apprenant à se connaître."
- Sébastien 33 ans
J'ai beaucoup apprécié l'approche de Marie pour m'aider à faire face à mon burn out associé à un état dépressif. J'ai pu au fil des séances, grâce à son écoute bienveillante et à son adaptation permanente à mes besoins, me reconstruire et retrouver de l'énergie pour avancer. Elle m'a donné des outils qui me permettent de mieux gérer mes émotions et le stress. J'ai vraiment été convaincue par les techniques proposées par cette sophrologue, à tel point que j'ai décidé de me former moi même à la sophrologie. Je remercie sincèrement Marie de m'avoir soutenu et de m'avoir aidé à traverser cette épreuve de la manière la plus positive qui soit!"
- GF 35 ans
- Sébastien 33 ans
Témoignages
Souffrant de fibromyalgie depuis plusieurs années, et depuis un an du harcèlement moral à mon travail, la sophrologie m’aide à gérer les douleurs et améliore mon quotidien. J’étais réticente et sceptique et finalement, j’ai découvert une méthode qui me fait du bien au corps et à l’esprit.
Grâce au travail accompli en développement personnel avec Marie, j’ai pu négocier une rupture conventionnelle avec mon employeur et ai créé mon entreprise et peux enfin m’épanouir pleinement. J’apprécie l’échange qui s’est créé avec Marie. Je la conseille vivement. Merci Marie
- Stéphanie 42 ans
"J'étais soumise à un stress intense et des crises de panique depuis de longues années, dus notamment à des traumatismes liés au milieu professionnel. Marie m'a permis rapidement, grâce à son art, son écoute et son empathie de me régénérer. Je fais face aux problèmes les plus difficiles avec une sérénité nouvelle ce qui me permet de les résoudre avec recul et efficacité. Dans ma vie privée, je suis également beaucoup plus détendue et à l'écoute. Cela se ressent dans mes relations en général avec les autres. Je suis beaucoup plus entourée et appréciée qu'auparavant. C'est merveilleux."
- FM 52 ans
Plus qu'un soutien, une rencontre.
"Je suis arrivée un peu par hasard dans le cabinet de Marie. Sous les conseils de mes proches, j'ai voulu tenter l'expérience de la sophrologie. Dès le premier contact, Marie a su me réconforter et me guider vers une vie plus calme et apaisée sans renier mon caractère hyperactif et impulsif. Grâce à elle et ses exercices, j'ai appris à concilier ma vie privée et mon quotidien d'enseignante.
Mais mon expérience ne s'est pas arrêtée là. Voilà sept mois que Marie m'accompagne dans ma grossesse. Relaxation et respiration m'ont permis de connecter à mon corps et avec mon fils, qui lui adore chacune de ces séances.
Après chaque rendez-vous, je ressors apaisée et connectée avec moi-même. Les exercices à eux seuls n'expliquent pas ce sentiment de bien-être. La chaleur et la générosité de Marie sont un rayon de soleil qui m'ont guidée vers un sentiment de sérénité."
- MP 31 ans
"Je suis assistante maternelle depuis 10 ans et je suis venue voir Marie parce que j'étais fatiguée, épuisée et souffrait d'insomnies.
Après quelques séances, j'ai pu retrouver un meilleur sommeil et de la vitalité, je ne suis plus fatiguée quand je me lève le matin.
Et le plus surprenant, les enfants que je garde font une sieste tous les jours alors qu'avant, ils restaient éveillés dans leur lit, même leurs parents ont été surpris car ils ne dorment pas à l'heure de la sieste chez eux.
Ma vie a changé. Merci Marie"
- Josy 40 ans
Marie!, Marie est magique. La première fois que je suis rentrée dans son cabinet j’étais une personne éteinte, au premier contact, j'ai compris que c'est la personne qui pourra me sortir du tunnel de l'enfer que je vivais pendant quelques années.
Marie vous guide vers la porte du bonheur mais vous fournit aussi la clé pour s'en sortir seul.
Elle a sût me reconnecter avec moi même et retrouver ma vraie personnalité.
Il faut faire confiance à ses conseils sans réticence aucune.
Humaine et très professionnelle, il faut la rencontrer au moins une fois dans sa vie.
Merci marie!!!
- Nadia 48 ans
Véritable renaissance que ces quelques mois passés à travailler avec Marie. Jamais je n'aurais imaginé, moi si anxieuse et si nerveuse, arriver petit à petit à une maîtrise de moi et de mes émotions. Retrouver la capacité de FAIRE, D'AGIR. Redevenir structurée et franchir les difficultés avec beaucoup plus d'aisance et de confiance en moi. Aller vers les autres avec encore plus de spontanéité et retrouver le plaisir de l'échange. Etre capable de pratiquer la relaxation et la respiration me paraissait inaccessible il y a encore quelque temps. C'est au vu des résultats que je mesure le chemin parcouru en pourtant si peu de temps. Marie a une écoute active qui lui permet de choisir les meilleurs exercices pour me faire progresser. Car l'objectif de la sophrologie est très concret et toutes les techniques que Marie utilise sont très efficaces. Une thérapie basée sur des résultats qui vise à acquérir une véritable autonomie. Savoir que chaque semaine on avance encore et encore, quel bonheur ! Des exercices qu'on met en pratique quotidiennement, et d'autres qu'on pratique presque sans s'en rendre compte, tellement ils finissent par faire partie de notre vie. Le rendez-vous le plus important de ma semaine. Je ne cesse d'avoir envie de recommander Marie à tout le monde
- Hélène 21 ans