En entreprise

Je propose des stages ou ateliers de groupe ou en individuel en Entreprise pour prévenir le Burnout professionnel qui est aujourd'hui une des plus grandes causes d'absentéisme, d'accident de travail ou de trajet qui pénalisent l'Entreprise en termes de rentabilité mais aussi le salarié en termes d'épanouissement professionnel.​

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Le stress en Entreprise est tout à fait normal mais ce que je peux vous apporter, c'est la gestion de ce stress afin de réduire les effets négatifs au niveau de votre corps, des agitations, des ruminations mentales qui vous empêche d'optimiser toutes vos capacités dans les prises de décisions, de vos réactions, de vos croyances.

Les conséquences d'overdose de stress vont vous freiner, vous limiter dans l'atteinte de vos objectifs. Vont s'installer alors, fatigue, énervement, agitation, démotivation, procrastination, parfois la maladie. Ce qui entraîne également une baisse de rentabilité pour le salarié ainsi que pour l'Entreprise.

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Voici quelques indices qui pourraient vous alerter sur un potentiel burnout ou épuisement professionnel :

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• vous avez parfois l'impression d'être dépassé (e),

• vous vous sentez irrité (e),

• votre esprit est en effervescence permanente,

• vous avez du mal à vous concentrer,

• vous avez l'impression que vous n'arriverez pas à tout gérer surtout quand vous avez des centaines de mails qui vous attendent,

• vous êtes angoissé (e), 

• tout vous agace,

• vous vous sentez fatigué (e) mentalement et physiquement,

• votre sommeil est perturbé.

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Ces états  peuvent à court ou moyen terme générer une perte de motivation,  une baisse d'efficacité, de performance, une hausse du taux d'absentéisme, hausse de taux de fréquence d'accident du travail, de trajet, ce qui génère  une baisse de rentabilité pour l'entreprise. 

Cette détresse concerne aussi bien les dirigeants (es) que les collaborateurs de l'entreprise. 

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Je peux vous accompagner à transformer cette énergie négative en bon stress  afin que vous puissiez vous ressourcer et que vous puissiez retrouver l'équilibre, la vitalité, la motivation et la sérénité au travail.

Alors n'attendez plus et contactez moi. 

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Mais aussi : 

Coaching pour un entretien d'embauche, ou un entretien spécifique

Coaching pour la prise de parole en Réunion et pour être à l'aise lors d'un exposé ou présentation.