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En Entreprise
Coaching Prévention du Burn-out Professionnel 
Gestion du stress en milieu professionnel

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Je propose des séances ou ateliers de groupe et en individuel en Entreprise ou à mon cabinet pour prévenir le Burnout professionnel et la gestion du stress en milieu professionnel.

Le stress en entreprise est aujourd'hui une des plus grandes causes d'absentéisme. Les conséquences sont nombreuses  pour l'entreprise et pour les collaborateurs : perte financière et baisse de rentabilité sans compter les problèmes d'organisation dans la répartition des tâches et de la logistique, ce qui altère l'image de marque ainsi que la satisfaction des clients. Pour les salariés : perte de motivation, procrastination, problèmes de santé, etc.

Le stress en Entreprise est normal mais quand les tensions et pressions sont trop élevées et s'accumulent, il devient problématique. Vous êtes moins performant et  efficace et commencez à vous remettre en question ou à perdre confiance en vous. Vous avez alors l'impression de ne pas avancer sur vos dossiers alors que la deadline arrive à grands pas.  Vous avez alors l'impression de ne pas avancer sur vos dossiers alors que la deadline arrive à grands pas. Vous perdez  vos capacités pour les prises de décisions et pour les actions que vous devez mener.

Peut-être même que vos collègues vous le font remarquer.  

Les conséquences d'overdose de stress vont vous freiner, vous limiter dans l'atteinte de vos objectifs.

Vont s'installer alors, fatigue, énervement, agitations, démotivation, procrastination, parfois la maladie. 

Vous en avez marre de cette situation et vous souhaitez pouvoir avancer et réussir vos challenges, il est encore temps d'y remédier rapidement.

Voici quelques indices qui pourraient vous alerter sur un potentiel burnout ou épuisement professionnel :

  • vous avez parfois l'impression d'être dépassé (e), vous vous sentez irrité (e), 

  • votre esprit est en effervescence permanente, vous avez du mal à vous concentrer,

  • vous avez l'impression que vous n'arriverez plus à tout gérer surtout quand vous avez des centaines de mails qui vous attendent,

  • vous êtes angoissé (e), vous vous sentez fatigué (e) mentalement et physiquement, votre sommeil est perturbé.

  • les répercussions se font sentir sur les relations familiales, sur l'ambiance à la maison 

Ces états  peuvent à court ou moyen terme générer une perte de motivation,  une baisse d'efficacité, de performance, une hausse du taux d'absentéisme, hausse de taux de fréquence d'accident du travail, de trajet, ce qui génère  une baisse de rentabilité pour l'entreprise. 

Cette détresse concerne aussi bien les dirigeants (es) que les collaborateurs de l'entreprise. 

Je peux vous accompagner à transformer cette énergie négative en bon stress  afin que vous puissiez vous ressourcer et que vous puissiez retrouver l'équilibre, la vitalité, la motivation et la sérénité au travail.

Alors n'attendez plus et contactez moi. 

Mais aussi : 

Coaching pour un entretien d'embauche, ou un entretien spécifique

Coaching pour la prise de parole en Réunion et pour être à l'aise lors d'un exposé ou présentation.

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